早上惊悉罗京病逝，感叹世事无常之余，觉得有必要就酸性体质和癌症“综述”一下，于己于人都是一个提醒。网上关于酸性体质和癌症，罗罗嗦嗦写了很多条，总结一下就只有一句话：癌细胞能且仅能发生、生长、繁殖于酸性体质。也就是说，预防的方法就是保持弱碱性体质，抑制扩散甚至“饿死”癌细胞的方法就是转变酸性体质为弱碱性体质。
新华网给了6条预防箴言，摘录如下：
A) 养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
B) 不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
C) 有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
D) 加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
E) 生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
F) 不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
还列举了各类食物的酸碱性，摘录如下：
1。强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
2。中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
3。弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼，泥鳅。
4。弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。
5。中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、菠菜等。
6。强碱性食品：恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带，等。
大体上讲，腥菜基本都是酸性的，而蔬菜素食都是碱性的，可见素食有益健康还是很有道理的。另外，可能是限于食物，这里面只谈到了酒，没说烟。其实如果光从医学角度，酒倒是适量无害，而烟却是有害无益！
其实我觉得酸性碱性食物这些名词可能不是很确切，当然我也没有去考证，仅仅根据酸性溶液和生理酸性溶液这样的概念来推断：碳酸钾本身是碱性的，但是经过植物吸收之后，溶液变成弱酸性，这样的叫生理酸性盐；同理上面的分类应该属于生理酸性或者碱性。因为比如草莓、葡萄等等本身都是酸性的，但是吃到体内之后会使体液环境变成碱性的。这个扯远了。
呃，借这个机会，悼念逝者，劝大家，珍惜生命，远离酸性体质；珍惜生命，远离大酒大肉；珍惜生命，远离烟魔！